ladnie ladnie

Witam dziewczęta Nie było mnie od soboty i natrzaskałyście już ponad 40 stron... ładnie

Tez wole ladne dziewuchy No bo tak naprawde przeciez o to chodzi- zeby ladnie wygladac, bo nikogo to co myslimy nie obchodzi

Maya S nope. duża tkanka tłuszczowa, na razie po kilkuletniej przerwie jestem na etapie siedzenia na swoim zapotrzebowaniu + siłowe. W połowie czerwca zaczynam redukcję i jak nie będzie postępów to na pewno się tu wyżalę i wszystko ładnie opiszę.

Dobry wszystkim zakwasowcom :) Biuro mam 10 kroków od łóżka, a jak się uprę to i w łóżku będzie (choć jak to brzmi - biuro w łóżku...) więc chyba nie mam prawa narzekać bo raczej cierpię statycznie, mimo to łączę się w bólu :) Jestem tu nowa, choć czytam od dawna, jednak nie trafiłam na żadne filmy - to na pewno coś wartościowego mnie omija więc [...]

no to ladnie jestem jedyna kobieta w pracy ktora nie: a) posiada dzieci b) jest na urlopie macierzynskim c) jest w ciazy wirus zaczal podobno krazac 2 lata temu, i tak srednio co pol roku wystepuje kolejny przypadek no to mam 6 miechow na redukcje

WEEKEND ! Maya Margot, widziałam gdzieś coś Betkaa oto jestem. i rozumiem, i bardzo ładnie tak trzymaj a laska z Ciebie będzie jak nic Martuś, może od teraz będziesz wyznawała, kiedy nie masz zakwasów, będzie łatwiej Yosis, mam identycznie ! pocę się strasznie i wszędzie mi gorąco Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-06-03 17:09:43

a toooo moja mnie rano już nie przekrzykuje i ładnie wstaje o 7 nawet w wee i poszła ze mną na targ i do biedronki ale bojkotuje sprzątanie

co wam w glowach, ja tylko sie usmiecham, bo ladnie wygladam w jaguarze mozesz Majka wybrac postac, ale Sable i Alexis sa zajete Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-06-08 23:27:15

to ładnie musieliście zgarnąć

Ladnie nakradles%-) U mnie 3 sezon ogrodnictwa %-) może kiedyś firmę otworze haha Zawijam pjona

no to ładnie zorganizowane zniknięcie musiało byc haha

Spotykam sie z laska i sama mowila ze matka ja ciagle kontroluje i wogole . No i dzisiaj doslownie sie spoznila 10 min przeze mnie , stoimy sobie na klatce , ładnie sie z nia zegnam a tu matka schodzi bierze ja za wlosy do tylu otwiera mi drzwi i mowi dowidzenia ;/ tyran jak chuy Rozumiem zeby ona jeszcze jakas była zla ta dziewczyna ale niczemu [...]

haha to ladnie sklep spozywka cyz z elektronika ?

Ja wczoraj od ziomka dostałem takie małe 35ml Ferrari jakieś, trwałe jak cholera i ładnie pachną :-)

...no, no, ladnie sie zapowiada. Szkoda tylko tego gowna, mozna było popakowac to do worków i doczepic do sztangi - jako obciazenie Zapodaj fotki z kolejnych prac ktore beda mialy miejsce w nowej siłce. Gratki i pozdro.

ale jak ładnie wygląda to bardziej chce się tam zaglądać

Reziolki gratulacje :-) Wciąga Cię ładnie, a o maksach to nic nie powiem, przyłączam się do grona zazdrośników

ladnie

DZIEŃ 5 - 18.05.2012 DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bebf87b608df475d9befe27188a14946.gif TRENING A1 Push Press, 6x5/4/3/5/4/3, eksplozywnie, 90s 27,5kgx5/30kgx4/32,5kgx3/30kgx5/32,5kgx4/35kgx3 A2 Podciąganie/opuszczanie (zamienione na ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki piersiowej nachwytem), 6x6-8, tempo 2011, 90s [...]

DZIEŃ 8 - 21.05.2012 DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/394720f4c1d64004b1ca4a8809db9fa5.gif TRENING A1 Przysiad przedni 6x3/2/1/3/2/1, tempo 3010, 120s 52,5kgx3/55kgx2/57,5kgx1/55kgx3/57,5kgx2/60kgx1 A2 Wspięcia na palce stojąc, 6x6 - 8, tempo 3010, 120s 65kgx8/65kgx8/70kgx8/70kgx8/75kgx8/75kgx7 B1 Wypychanie na suwnicy, 6x3/2/1/3/2/1, tempo 3010, 120s [...]